大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题补钾第一名食物，钾是人体的什么元素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常情况下，钾是人体不可缺少的一种微量元素。

2、钾细胞内主要包含阳离子，可以起到维持细胞代谢、维持体内的酸碱平衡、以及可以保持体内的肌肉应激性能等作用，而且还可以预防中风疾病的发生。如果患者体内出现了缺钾的情况，会表现为全身无力、心跳减弱、头晕眼花等症状。建议患者如果出现了缺钾的情况，积极到正规医院进行检查，配合医生治疗，以免病情加重后引发其他并发症。同时在日常生活当中可以适当地吃一些含钾元素的食物，比如香蕉、瘦肉等，可以起到补充体内钾元素的作用。

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