大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肺气虚吃什么食物补得快，肺气虚吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肺气虚可以适当的吃新鲜蔬菜、水果、肉类等食物，可以促使自身的虚弱情况得到改善。

1、蔬菜：里面会含有人体所需要的多种维生素、微量元素以及矿物质等成分，而在适当的吃可以促使肺气虚的情况逐渐的减轻以及好转。

2、水果：其中包含葡萄、木瓜、苹果等，具有甘平的效果，有利于肺气虚的情况减轻。

3、肉类：包括鸡肉、牛肉等，同时也具有一定的药用价值，可以起到补气血以及温中的作用，可以促使肺气虚的情况减轻。

食物需要轮流使用，同时尽量不要吃冰冷寒凉的食物，其中包括西瓜、香蕉、橘子避免自身的气虚情况加重。

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