大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题半月板3度损伤能自愈吗多久能恢复，半月板3度损伤怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、半月板损伤后会导致膝关节出现疼痛、肿胀及功能障碍,此时要做膝关节磁共振检查,明确半月板损伤的具体程度,如果是三度损伤,一般需要在关节镜下进行,这种手术创伤小,恢复快,手术后适当固定六个星期,抬高患肢,不要推拿按摩,或者站立行走,可以用消炎镇痛、脱水消肿、活血化瘀的药物,取出石膏后要积极进行关节康复功能锻炼,一步一步,避免出现暴力。因此,在膝关节半月板出现3度损伤后,治疗以手术治疗为主,可做微创膝关节镜半月板修补成形,或缝合手术,以恢复半月板正常形态,避免半月板出现卡压、绞索等情况,对患者膝关节活动有影响。这种3度半月板损伤损伤,主要是造成半月板完全撕裂或断裂。

2、要想预防半月板损伤,就必须尽量避免做过于剧烈的运动,年轻运动员要提前做好热身运动,必要时要佩戴专业的防护用具。预防半月板损伤损伤可从以下几个方面入手:选择职业时,尽量不要选择蹲式工作,如瓦工或井下工作,这样长时间蹲位工作时会导致半月板后角慢性损伤,从而使半月板容易发生撕裂。防止剧烈、突然的屈伸和旋转动作:此外,在运动过程中,避免某些剧烈的、突然的屈伸或旋转的动作。

3、假如半月板损伤比较严重,长时间不能缓解,或者检查结果表明已经达到了三度的损伤,这种情况需要及时做手术治疗。病人多为膝关节,扭伤史,突然扭动跳着着地,受伤后局部疼痛、肿胀,关节积血关节间隙有压痛,膝关节过伸、过伸试验导致疼痛,回旋挤压试验阳性。半月板损伤需要注意两个方面的情况:假如属于一度二度损伤。

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