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1、含有维生素c的水果有猕猴桃、奇异果等,具有降低胆固醇、降血脂、促消化、增强体质的作用;二是柠檬又叫益母果,具有止咳化痰养肝治疗维生素c的作用;三是维生素c又名红莓,具有明目维生素c 、降血脂、防癌、清除有毒物质、维生素c等功效。

2、这几种水果都富含维生素c 。

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