大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题自慰是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下自慰是什么意思这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、自慰是通过自己的双手解决生理需求，也就是自慰。

2、经常自慰可能会对身体健康造成影响，比如会导致腰酸背痛，注意力不集中，同时还可能会导致肾虚的情况出现，所以在平时生活中应该要禁止自慰，如果出现肾虚，可以在医生的指导下，口服六味地黄丸治疗。

3、在平时生活中可以加强体育锻炼，这样可以增加个人体质。

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