大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题荔枝是凉性还是热性的，荔枝是凉性还是热性？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下荔枝是凉性还是热性？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、荔枝性热,如果摄入过多会导致身体上火,对身体健康不利。

2、荔枝营养价值很高,含糖、多种维生素和蛋白质,合理食用有益于健康。

3、应注重合理饮食,多吃新鲜蔬果。

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