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1、在坐月子期间是可以吃火龙果的,火龙果在临床上有一定的促进胃肠蠕动的作用,这样就能有效地防止便秘的发生,火龙果中含有较丰富的营养成分,还有较多的膳食纤维,并且火龙果的热量较低,还具有一定的降血脂的作用。
2、同时,火龙果中含有较多的铁元素,对治疗缺铁性贫血也是有效的。
3、由于火龙果属于寒性水果,因此建议尽量少吃,也可将火龙果蒸熟后再食用。
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