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孕酮又称黄体酮，是女性卵巢分泌的一种孕激素，为维持妊娠所需。一般女性在怀孕以后孕酮值都会有所升高，怀孕4周的孕酮正常值大概是在20ng/mL。随着孕周不断地增加，孕酮值也在上升。妊娠5-6周孕酮值大概是在20-25ng/mL，妊娠7-8周孕酮值大概是在25-28ng/mL，妊娠9-12周孕酮值大概是在38ng/mL，妊娠13-16周孕酮值大概是在45ng/mL。

如在检查后发现孕酮低于正常值，则需要补充孕酮。因为如果孕妇孕酮过低，低于25的话，会影响胎儿发育，导致先兆流产。孕妇可以在医生的指导下服用药物或者是食疗补充孕酮。

对处于妊娠期的妇女有以下建议：

1.多吃一些含有丰富大豆异黄酮和天然维E的食物，它可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

2.适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的新鲜水果。不仅可以提高孕酮，还不会导致血糖大幅度波动。

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