大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。坐月子能吃哪些食物，坐月子不能吃哪些食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子不能吃哪些食物，这些都是相对的，没有什么是绝对不能吃的。

2、月子期间要注意不要吃生冷的食物。

3、水果特别凉就从冰箱里拿出来或者尽量避免。

4、只要加热，包括水果特别凉，也可以在水里加热。

5、 转完微波炉就可以吃了。

6、另外一种容易消化，不要觉得生完孩子再补太多，特别油。

7、其实有些孕妇会得肠梗阻，消化不良，主要是新鲜食材，不要吃油腻的东西，多喝汤喝水，多喝水。

8、 多睡觉促进体力恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。