大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。宝宝缺铁吃什么最好,宝宝缺铁吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、缺铁的宝宝可以吃以下食物。
2、1.动物的肝脏富含多种营养物质,预防缺铁性贫血的首选食物如肝泥,方便婴幼儿食用。
3、2.蛋黄食用和保存方便,是很好的补铁食品。
4、3、猪血、鸡血、鸭血是为了预防儿童缺铁性贫血, 便宜又方便的食物。
5、4.大豆及其制品对铁的吸收率很高。
6、5.黑木耳和蘑菇含铁量高。
7、尤其是黑木耳,自古以来就是很好的补血佳品。
8、此外,海带、紫菜等水产品也是防治儿童缺铁性贫血的好食物。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。