大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。深蹲能减掉大肚子吗，深蹲能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 有针对性的运动，最好是有氧和无氧相结合，比如慢跑后的下蹲和拉伸。

2、其次，如果肥胖，可以考虑去当地医院抽脂减肥，好好护理会有很好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。