大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。酸奶和香蕉能同时吃吗，香蕉和酸奶能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 能增加骨骼对钙离子的吸收，起到美容养颜的作用，促进肠道蠕动，缓解便秘。

2、可预防心脑血管疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。