大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。含铁量丰富的食物，含铁量高的9款食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每100g蛋黄中的铁含量约为10.2mg四、豆芽。

2、豆芽富含维生素C和铁；五、樱桃樱桃含有大量的铁、磷、钾等微量元素。

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