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炖鸡放什么药材补气血步骤(炖鸡放什么药材补气血)

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1、 能补气养血。黄芪能益气健脾,升阳沉下,固表止汗;党参能益气生津、养血,元气大者可用人参6克;当归养血活血,

2、 调经止痛;地黄补血养阴;龙眼肉补血、健脾、安神;大枣健脾,养血安神;枸杞补肝肾;生姜散寒开胃;陈皮理气解郁。用这些药材一起炖鸡,可以补气养血,行气活血,补而不滞,适合气血两虚的人食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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