大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。早晨喝稀饭能减肥吗，喝稀饭能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果平时喜欢吃粥，可以适当吃一些杂粮粥，如玉米粥、小米绿豆粥、红豆糯米粥等。

2、但无论吃什么都要控制摄入量。

3、吃多了会影响减肥效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。