大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。午睡多久合适高考，午睡多久合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 当你醒来时，血液流动会加快，人会感到不适，如头痛和疲劳。

2、所以不建议午睡超过一个小时，也不建议饭后马上休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。