大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。高血压的护理措施及健康指导，高血压的护理措施很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高血压的护理措施：在饮食和休息上，一般不限制体力活动，但避免重体力活动。

2、如果有高血压，症状较多或有并发症，应卧床休息，避免身心力量过度兴奋。

3、在饮食上，采取低盐、低脂、低胆固醇的饮食。

4、 限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物和甲壳动物，多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。

5、肥胖者要控制体重，减少每日总热量摄入，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食，不抽烟不喝酒。

6、 保持家庭环境安静舒适，一定要了解高血压的病因、症状和用药情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。