大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。补血吃什么食物最好孕妇，补血吃什么食物最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 胡萝卜是补血和改善肾虚的好食物。

2、龙眼肉有益于心脾和血。

3、还有黑豆、黑木耳、乌骨鸡等。

4、有补益气血的功效。

5、此外，红糖还有很强的益气补血作用。

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