大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。贴墙半蹲能提高性功能，靠墙静蹲有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 大腿肌肉，也就是股四头肌，臀部的髂腰肌，躯干的核心肌肉都参与其中，维持这个姿势的稳定性，这样才能很好的练习这些肌肉的功能。其中最有益的地方是膝关节，这一点已有文献记载。

2、 练股四头肌可以缓解很多膝盖的疼痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。