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来月经吃什么排得最干净(月经期间可以喝豆浆吗)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。来月经吃什么排得最干净,月经期间可以喝豆浆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。来月经吃什么排得最干净,月经期间可以喝豆浆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女性经期可以喝豆浆。

2、因为豆浆营养丰富,富含蛋白质,还具有补血的功效。

3、此外,它还有补虚润燥、清肺化瘀的功效,对女性非常有益。

4、经期可以喝,最好喝热豆浆。

5、豆浆中还含有黄酮类物质,对女性内分泌有很好的调节作用,可以起到延缓衰老的作用。

6、因此,女性朋友经期喝豆浆大有裨益,但经期胃肠道消化功能较弱,要适量喝豆浆,以免腹胀、消化不良。

7、经期也要注意不要贪凉喝凉,注意保暖,注意经期卫生,避免细菌向上感染引起阴道炎症。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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