大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。成年人喝奶粉好还是牛奶好，学生喝奶粉好还是牛奶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，在条件允许的情况下，鲜奶比奶粉好。

2、与奶粉相比，鲜奶中的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分更容易消化，有利于学生更快、更充分地吸收营养，鲜奶的钙含量更高。

3、对于学生来说，钙的吸收利用率也更高，更有利于学生的生长发育。

4、 奶粉是鲜牛奶经过浓缩、喷雾干燥制成的。

5、与牛奶相比，奶粉中蛋白质和氨基酸的含量和利用率降低了，人体的吸收率也降低了。

6、在奶粉的生产过程中，对维生素C的破坏非常严重。

7、一般来说，牛奶的营养水平更高，奶粉的营养价值虽然比牛奶低，但更容易储存和运输，种类多可以满足各种需求。

8、在身体缺乏一些酶的情况下，可以根据需要选择合适的配方奶粉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。