大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。多吃绿豆对身体好吗，多吃绿豆有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃绿豆可以降血脂，保护心脏，预防冠心病。

2、吃绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，并能明显缓解冠状动脉粥样硬化。

3、吃绿豆可以明显降低胆固醇。

4、所以在饮食上可以多吃绿豆，对身体非常有益。

5、绿豆可以用来烧水、煮粥，又不损失营养价值。

6、但绿豆属于寒凉之物，脾胃虚寒的人可以适量少吃，不要大量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。