大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。晚上睡觉脚底发热，晚上睡觉脚冷是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 晚上睡觉时，脚冷一般是末梢循环不畅。

2、年轻人可能是阳虚，中老年患者可能伴有心脏供血功能弱，需要注意。

3、当然也和你睡觉时的环境温度有很大关系。

4、如果房间太冷，你肯定会觉得脚冷。

5、如果脚冷，先改善周围环境，最好睡前用热水洗脚泡脚，可以促进血液循环，让被子稍微厚一点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。