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滋阴降火的食物排行榜(有哪些滋阴降火的食物)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。滋阴降火的食物排行榜,有哪些滋阴降火的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、滋阴

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。滋阴降火的食物排行榜,有哪些滋阴降火的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 滋阴降火的食物有黄瓜、绿豆、豆腐、冬瓜、西瓜、扁豆、茄子、鸭肉、白萝卜、莲藕、竹叶、菊花、番茄等食物。

2、此外,薏苡仁可入药或食用,具有补肺、清热、祛风除湿的功效;蜂蜜有清热解毒、润燥的作用;梨有润肺止咳的作用,也有很好的滋阴降火的功效;甲鱼和牛奶有一定的滋阴润燥降火的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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