大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。月经期喝柠檬水的好处和坏处，月经期间可以吃柠檬吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬具有生津止咳、开胃提神、美白肌肤的功效。

2、它含有维生素b维生素b2、维生素C和类黄酮。

3、月经期间，由于体内激素分泌失衡，可能会出现食欲不振、上火的症状。

4、可以适当配柠檬水喝，有开胃的作用。

5、经期要注意腹部保暖，少吃辛辣生冷的食物，以免刺激子宫收缩造成经血排出不畅，引起腹胀腹痛。

6、不要长大。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。