大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。冷水澡好处坏处，冷水澡好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 冷水浴的好处如下：1。

2、增强心血管功能。

3、冷水能使血液流向心脏，使心跳加快，加速体内血液流动。

4、冷水刺激，可改善收缩和舒张功能。

5、2.能加速肠道蠕动，促进消化系统。

6、冷水浴的缺点如下：1。

7、冷水浴降低人体免疫力，使人更容易感冒发烧等。

8、2.冷水浴不会使人放松，使人紧张，血压升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。