大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃什么可以丰胸比较快，吃什么可以丰胸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、丰胸的食物有很多，如下： 1.你需要吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白质。

2、 2.吃矿物质多的食物，比如含钙量高的钙片。

3、 3.吃绿色蔬菜和水果可以有效提供维生素等。

4、 4.吃脂肪含量低的食物。

5、 除了饮食，还可以辅助理疗，包括按摩、理疗等。

6、能有效缓解和刺激腺体发育，对丰胸有很好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。