大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃猪肉的好处和坏处，吃猪肉的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.猪肉中的脂肪含量很高。

2、身体虚弱的人多吃猪肉，可以补充人体脂肪，从而达到增肥的效果。

3、2.猪肉富含高脂蛋白。

4、吃猪肉可以补充体内蛋白质，提高人的免疫力，达到强身健体的效果。

5、3.猪肉富含铁。

6、缺铁性贫血的人可以多吃猪肉，可以改善贫血症状。

7、4.猪肉容易被人消化。

8、但高血脂患者建议少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。