大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃什么能补气血去湿气，吃什么能补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般补益气血的食物有葡萄、甘蔗、胡萝卜、南瓜、红枣、黑枣、桂圆、动物肝脏、菠菜、黑木耳、阿胶、枸杞子、田7、乌骨鸡、党参等调理的食物。

2、可内服药物：复方阿胶膏、气血双补丸、八珍丸、补中益气丸、阿胶补血颗粒、气血和胶囊、任申归脾丸等药物进行调理。

3、平时的饮食和作息一定要规律，不要熬夜，适当的运动药物可以起到适当的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。