大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。喝豆浆可以吃榴莲吗，喝豆浆可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 喝豆浆可以减肥。

2、豆浆富含蛋白质、矿物质和大量膳食纤维。

3、可以帮助消化，促进肠道蠕动，方便排便。

4、经常喝豆浆对身体有很多好处。

5、既能增加营养，又有助于减肥。

6、在特色晚餐中喝点豆浆，吃点减肥蔬菜水果代替主食，减肥效果会更好。

7、你可以吃香蕉、苹果、西红柿和黄瓜。

8、但是，积极参加体育锻炼来减肥更科学合理。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。