大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。蛋白粉可以增肌吗，蛋白粉可以增肌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果只是靠蛋白粉增肌，可能性还是比较低的，效果也不是很明显。

2、如果你想增肌，建议你在喝蛋白粉的同时，进行适度的运动，这样增肌的可能性会更大。

3、但是，并不是所有的蛋白粉都有增肌的功能。

4、建议购买时看添加剂、适用人群、功能。

5、同时，不能长期大量饮用蛋白粉，容易增加脂肪，导致肥胖，要适量饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。