大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。抽筋怎么缓解疼痛小妙招，抽筋怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病人抽筋，最常见于小腿。

2、可以适当锻炼小腿，小腿热敷，局部中药熏洗，中医针灸、艾灸、离子透入，中医按摩小腿，或者配合红外线治疗仪、生物电疗法，加速小腿血液循环，促进肌肉内新陈代谢，缓解抽筋。

3、注意减轻小腿内的重量，避免受凉，可以缓解抽筋的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。