大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。最适合润肠通便的水果，最适合润肠通便的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 蜂蜜味甘，能润肠通便，润肺止咳，是治疗肠燥便秘的常用食物。

2、每天用温水送蜂蜜，治疗肠燥引起的便秘。

3、杏仁富含油脂，还有润肠通便的作用。

4、常用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘。

5、一定要注意，苦杏仁不能吃太多，可能会中毒。

6、严重者可出现呼吸困难和昏迷。

7、各种干果都富含油脂，都有润肠通便的作用，如松子、小核桃、碧根果、瓜子等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。