大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。血压低可以吃什么食物补上来，血压低可以吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 注意加强锻炼，保持良好的精神状态，以提高血管的自我调节功能，加快血液循环。

2、多喝水，少喝酒。

3、酒精会导致血压下降，所以要补充水分，增加身体的血容量。

4、血压低的老人可以每天早上喝一杯淡盐水，或者吃一些微咸的饮食，从而增加血容量。

5、此外，应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶等，多喝汤，适当增加盐的摄入，注意补铁和维生素，避免贫血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。