大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。红曲米是什么做出来的，红曲米是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、因为红曲米比较黏，建议以煲汤为主，相对容易消化吸收。

2、红曲米建议早上和中午吃，避免晚上吃，尤其是儿童和老人，以免增加消化系统负担，严重者可能出现消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。