大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。干裙带菜的营养价值及功效，干裙带菜的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 裙带菜富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、磷、钾、钠、碘等微量元素和维生素、氨基酸、褐藻胶、褐藻酸等营养成分。

2、可有效预防动脉硬化、心脑血管疾病、甲状腺肿、老年痴呆症。

3、还能降低血糖，预防便秘。

4、裙带菜富含氨基酸、粗纤维和多种微量元素，能有效刺激骨骼生长，特别适合儿童食用。

5、此外，干裙带菜不仅营养价值高，而且热量低，特别容易减肥，具有清肠通便、增加新陈代谢、延缓皮肤衰老的功效。

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