“只需一勺水就可以帮助减少药水：科学家们发现了吞咽片剂的最佳方法，”《今日在线邮报》解释说。

实际上，科学家并不一定发现服用药物的“最佳”方法，他们只是简单地测试了两种选择，发现它们效果很好，而且都没有涉及一勺水。

根据《邮件》援引的最新研究，吞咽药物的最佳方法是片剂的“汽水瓶”方法和胶囊的“瘦身”技术。

德国研究人员要求有吞咽困难和没有吞咽困难的成年人用20毫升水吞咽16粒不同形状和大小的片剂和胶囊，并闭上眼睛。然后选择最困难的药片和胶囊以测试两种替代技术是否更好。

60%的参与者认为，易拉罐法容易吞咽片剂，无论他们最初是否有吞咽困难。胶囊的前倾技术改善了89%的人的吞咽能力。总体而言，有86%的人说他们将来会使用这些技术。

两种技术似乎对大多数人都是成功的，如果吞咽药有轻度困难，可能值得一试。如果您有更一般的吞咽问题，请与您的家庭医生或药剂师谈谈服用药物或其他替代制剂(例如液态药物)的不同技术。