孕妇不能吃的东西哪些可以吃 孕妇不能吃的东西有哪些

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1、由于菠菜中含有大量草酸,所以怀孕后不建议吃山楂、菠菜等食物。

2、 而且草酸是钙、锌的天敌,对钙、锌在肠道的吸收有影响,若被草酸破坏,可导致孕妇缺钙、缺锌。

3、 缺钙会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;缺锌会让孕妇失去食欲。

4、 食用过多的山楂会引起子宫收缩,容易流产或早产。

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