大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哪些食物是含雌激素的?，哪些食物是含雌激素的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一般豆类食物、蜂王浆食物是含雌激素的，另外还有一些含雌激素的水果。

1、豆类食物：豆类食物有很多，大多数豆类食物里面含有植物雌激素的成分，比如黑豆、黄豆、赤豆、扁豆等，而且属于天然异黄酮。

2、蜂王浆：蜂王浆营养价值比较高，比如蛋白质、氨基酸、脂肪酶、维生素以及微量元素等，而且里面含有一定的雌激素，可以起到益肝、健脾的功效。

3、含雌激素水果：有一些水果里面也含有一定量的雌激素，比如柠檬、香橘、夏橘等。

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