大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中药调理增高长个有副作用吗，中药调理长高的方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下中药调理长高的方法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、中药调理长高的方法主要是穴位针灸和按摩有一定的效果，也可以选择吃一些健脾和益气的中药材同样有作用。

2、每个人的身高生长发育状况可能会不太一样，如果身材比较矮小，可以让中医师做针灸和按摩，通过在相应的穴位内做针灸和按摩，能起到舒筋通络的效果，也有助于身高的生长。同时也可以选择根据医生指导服用中药调理，比较常见到的是山药和枸杞等这些药物具有健脾和益气的效果，食欲增加后也有利于身高的生长。

3、在长高的时候也要每天坚持到户外参加体育锻炼，比如慢跑和快走，也有促进作用。

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