大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。薏米绿豆粥糖尿病人能吃吗，薏米绿豆粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

原料：

绿豆、薏米（也称薏仁，最好提前浸泡一晚）。

1、先在水中放薏米，水沸煮约5分钟后熄火焖30分钟，随后再加入绿豆，沸腾后转中火，无需搅动，水持续沸腾后注意观察，可以发现绿豆皮浮起、聚集在锅边；

2、拿小勺将绿豆皮撇除；

3、剩下绿豆蓉和薏米，放入冰糖；

4、待绿豆薏米水自然晾凉；

5、在杯口放置丝网过滤，拿勺子边碾碎绿豆薏米边过滤（此步骤可用搅拌机完成）；

6、即得绿豆薏米浓浆。

绿豆解毒清凉；薏米有利水消肿祛湿的功能，很适合这个季节食用。

兼具祛痘、美白、瘦身功能

保留绿豆茸和薏米蓉，可以使之更有饱满的口感，亦有饱腹感。 材料简单，制作不难，功效广泛，还等什么呢？

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。