孕酮低到多少会流产 什么是孕酮

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孕酮是卵巢分泌的激素，也是女性怀孕期间必需的孕激素。在怀孕期间可以促进胎儿的发育。若黄体酮含量过低，胎儿是否发育缓慢，就容易导致流产。孕酮低的症状主要有如下症状:妊娠早期低孕酮可引起流产。孕妇孕酮水平低，不孕是最明显的症状。

知识点:孕酮低如何食补

1、大豆制品

大豆含有丰富的必需脂肪酸，其维生素B6能稳定情绪，有助于睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有大量的必需脂肪酸，对改善皮肤粗糙有美容作用，重要的是大豆含有大量孕酮，有助于调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。

2、维生素E含量丰富的食物

维生素E可促进性激素分泌，提高女性卵巢功能，使卵泡增多，黄体细胞增大，孕酮增强。女性孕酮偏低的时候可以吃富含维生素E的食物来补充。玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等富含维生素E的食品。

3、水果鲜果

在一定程度上，食用新鲜水果也可以补充孕妇对孕酮的需求，比如猕猴桃、草莓、柚子等水果，这些水果都能补充女性体内的维生素C和维生素E成分，使准妈妈的孕酮达到正常水平。

上面就是对“什么是孕酮低呢”的介绍，希望以上的回答能对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

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