大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题十大降糖水果排名，糖尿病人能吃红心火龙果吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红色心火龙果与普通的火龙果的营养相似,它含有51千卡的热量,碳水化合物13.3克,糖指数为25,在普通水果中,它的含糖量相对较低,含糖量不太大。

2、所以,在控制血糖的基础上,糖尿病人适当吃一些心火龙果没有问题,但不能一次吃太多,因为还会升血糖,吃太多会引起血糖波动。

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