大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生气嗓子哑了什么原因，生气嗓子哑了怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生气嗓子哑了怎么办？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

嗓子过度使用嗓子会导致喉咙沙哑,建议到医院检查,在日常生活中尽量减少说话,多休息,在医生的指导下积极配合治疗,可辅助雾化治疗,饮食上要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

嗓子哑后的注意事项

1、平时要注意保持良好的饮食习惯。嗓子哑后要尽快恢复,饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣、过热、味道咸的食物,以免对咽喉造成刺激,加重嗓子哑的症状。

2、留意嗓子的休息。嗓子哑哑了,嗓子要多休息,可以少说话,尽量少说话,有助于嗓子恢复。

3、注重说话的轻声细语不仅不能保护嗓子,反而会加重嗓子负担,如果嗓子哑哑了还需要用正常的语调说话,把嗓子压低或抬高声音都不利于嗓子迅速恢复。

4、别总是清嗓子。在你做这个动作时,气流会猛烈地振动声带,这会损坏声带。假如你感到喉咙很不舒服,就喝或小口吞咽。但是,如果你必须一直清嗓子,最好去找医生检查,可能是反流性疾病、过敏症之类的病症。

嗓子哑了怎么办快速康复

1酸辣木耳

白发木耳洗净泡胀,撕条块,先以开水烫过,再以开水冲洗,然后加醋拌吃,每日二次,食量不限,2天后即可见效。

内服利喉药

有咽喉炎、上火等因素导致的咽喉肿痛、嗓子哑等情况,要比一般情况下由于说话多等原因导致的声带嘶哑严重,需要到药店购买具有解毒、消炎、清咽利喉的药物,以缓解嗓子哑等不适。

病情严重,需要就医

即使只是说话多导致嗓子哑,但如果这种情况持续几天或有失声等情况,建议您到医院做一次检查,多说话有可能引起急性咽喉炎症,导致嗓子哑,及时去医院做检查,这样才能更快的进行治疗。

苏叶茶水

茶叶3克,苏叶3克,食盐3克。首先以砂锅炒茶叶至焦黄,再炒食盐至红,加水同苏叶一起煎服,每日2次。可以清热宣肺利咽,治疗外感会导致声音嘶哑。

冷敷颈颈

将毛巾浸湿冷水或冰水,敷于前颈颈部,20分钟左右,每天3-4次。但是,颈椎不好的人不要尝试。

醋鸡蛋

若嗓子哑久不见好,也可以用搪瓷容器盛半斤食醋(最好是米醋),再加三个新鲜生鸡蛋洗净,煮10~15分钟,将鸡蛋煮沸,待煮沸,取出蛋壳,再煮10-15分钟,最后将鸡蛋与食醋一同服下,每日一次,连续服用10-15天。

本文生气嗓子哑了怎么办？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。