生活知识小技巧网logo.png生活知识小技巧网

生活知识小技巧网
生活知识小技巧网是中国最大的生物技术、生物科学门户网站。
生活知识小技巧网

鸡肉和什么菜炖最好吃又营养(鸡肉和什么菜炖最好吃)

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。鸡肉和什么菜炖最好吃又营养,鸡肉和什么菜炖最好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。鸡肉和什么菜炖最好吃又营养,鸡肉和什么菜炖最好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、小鸡炖蘑菇 主料:小鸡750克~1000克、蘑菇75克 调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油 做法: 1.将小鸡洗净,剁成小块; 2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;   3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

2、 鸡肉炖土豆 材料: 1.鸡腿: 400g   2.土豆:中3个, 洋葱: 中2个, 胡萝卜:大1个, 大葱:半棵, 姜: 一块, 红辣椒: 一棵, 大蒜: 6粒, 紫苏:4片   3.韩式辣椒酱: 3大勺, 辣椒粉: 2大勺, 糖:2大勺, 料酒: 1小勺, 芝麻油:2大勺, 色拉油:少许, 盐:1小勺, 胡椒:少许   步骤1:洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。

3、 步骤2. 将锅烧热,加入少许色拉油,待油热了以后放入琵琶鸡腿,炒至腿皮的颜色变白;加入洋葱,炒3分钟;然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。

4、 步骤3. 往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。

5、 将菜汤拌均匀后,盖锅煮作法4.   将土豆带皮洗净后,分别包上保鲜膜,放入微波炉,600W加热5分钟。

6、   取出剥皮后,每个都分别横竖两刀切成四块儿。

7、 10分钟。

8、 步骤5. 往已经煮了10分钟的菜里,加入土豆块儿,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。

9、 步骤6. 待菜煮好以后,关火,加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝;稍微盖会儿盖子,就搞定这个韩式鸡肉炖土豆了。

10、   其实假如想要求再简单一点,那很简单,加水于煲中,将鸡切块,放入煲中,再加入适当的盐,煲上1小时,即好子,绝对原味、美味,不过也可以加入萝卜,土豆什么的,再加点常用的合你口味的佐料即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

相关推荐

最新文章