大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬酸铁铵是什么东西有害吗?，柠檬酸铁铵是一种什么物质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、柠檬酸铁铵通常是一种食品添加剂，属于有机化合物。

2、柠檬酸铁铵是一种比较常见的食品添加剂，一般会添加在食盐或者是乳制品当中，适量的摄入一些并不会对身体有影响，并且还能够补充身体所需要的铁元素，有助于改善缺铁性贫血。如果大量服用有可能会对身体健康带来影响，比如会引起电解质紊乱或者是恶心呕吐等症状。

3、平时要注意保持健康的生活习惯，尽量少吃一些含有添加剂比较多的食物，可以多吃蔬菜水果，并保证营养的均衡摄入。

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