叶酸的功效与作用和副作用 叶酸的功效与作用分别是什么

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叶酸主要能够达到促进细胞生长、维持细胞代谢、预防胎儿脑血管畸形等，都是比较好的。

1、促进细胞生长：叶酸主要能够达到促进细胞生长的功效，能够使皮肤内的细胞正常的分裂，也能够加快自身的新陈代谢速度。

2、维持细胞代谢：叶酸能够达到维持正常细胞代谢，而且还能够维持体内的白细胞代谢，使白细胞的代谢速度明显的增高。

3、预防胎儿脑血管畸形：一般在怀孕期间可以适当的补充叶酸，叶酸能够防止胎儿出现脑神经管畸形，也能够达到防止出现孕期贫血的效果。

除了以上比较常见的功效之外，还能够防止出现贫血，能够达到改善的效果。

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