大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇中午吃什么好，长胎不长肉，孕妇中午吃什么好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇中午吃什么好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说,怀孕期间一定要注意孩子的饮食,一定要吃一些高蛋白、高营养的食物。

2、你说的这个情况,建议你早饭一定要吃些鸡蛋和牛奶搭配的水果。

3、等午饭时再吃些主食,馒头饭加些有营养的炒菜。

4、晚饭一定要吃的,不能太饱,吃八成饱就可以了,饮食上也要吃些小米粥黑米粥,米粥有利于消化。

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