如何更持久 饮食 如何更持久

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何更持久，饮食，如何更持久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、更持久可以在性生活的时候适当的涂抹一些麻醉剂或者是口服一些壮阳的药物来缓解症状。

2、性生活的时间比较短，可能是由于阳痿，早泄或者是长时间的自慰，也可能是由于肾虚的因素所导致的，在发病期间就有可能会导致性生活的时间比较短，阴茎勃起的时候比较困难。

3、日常生活中适当的增加一些体育锻炼，多吃一些牛羊肉。

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