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1、孕妇在孕期,无论哪一段时间都可以吃莲雾,因为胎儿在怀孕后发育所需的各种营养物质都来自于母体,因此孕妇在饮食上必须增加营养,这样才能充分保证自己身体以及胎儿的生长需求,可以多吃一些优质的蛋白质,同时也要吃新鲜的蔬菜和水果,莲子是比较常见的水果之一,而且还含有丰富的蛋白质,因此孕妇可以放心食用。

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